Gymnastik der Älteren
Das Alter dieser Gruppe bewegt sich zwischen 70 und 85 Jahre.Gerade in diesem Alter ist es wichtig, die körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu erhalten.Dieses tun wir immer Mittwochs von 15.30 bis 17.00 Uhr und bewegen uns unter demMotto " Fit im Alter ".Mit Gymnastik- und Fitnessübungen wollen wir Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Koordination stärken.Den Ausklang bestimmen Entspannung, Tanz und Spiel und zu gegebenen Anlass die Geselligkeit.
Übungsleiter*in: Heidi Lohmann
Kontakt: marion.schnakenberg@tsg-wge.de
Wann: Mittwoch von 15:30 Uhr bis 17.00 Uhr
Wo: in der Gymnastikhalle an der Grundschule